Tidak pernah makan banyak

faktor yang sangat berpengaruh terhadap pembinaan kesehatan Nabi ialah Beliau tak pernah makan banyak.Beliau bersabda "Kami adalah kaum yang tidak makan sebelum merasa lapar dan bila kami makan,berhenti sebelum kekenyangan ( Riwayat Bukhari-Muslim).
Di ceritakan tatkala ummat islam telah memperoleh kemenangan mutlak dengan di rebutnya kota mekkah.maka Maharaja Qubti yang tidak bersedia memeluk Islam,telah mengirimkan semacam upeti sebagai tanda persahabatan kepada Rasulullah.
Upeti itu ialah seekor kuda tunggangan,seorang wanita dan seorang dokter.tetapi hanya dua dari tiga kiriman itu yang dapat di manfaatkan,Kuda di pakainya sebagai Kuda tunggangan,wanita itu di kawininya sebagai mestinya.sedangkan dokter tidak dapat di manfaatkan.
Dokter itu terheran-heran,karena ia bersenang-senang saja selama berada di Madinah.ia terheran-heran sebab tidak ada orang sakit yang harus di rawat,dan di tolongnya.kenapa tidak ada yang sakit??
karena ummat Islam sangat patuh mengikuti teladan Nabi.mereka selalu bangun subuh,mereka selalu menjaga kebersihan,mereka tak pernah makan banyak.
jalanpisang.com

Tiap makhluhk termasuk manusia,tak dapat tidak mesti makan.Bila orang tidak makan pada waktunya,zat-zat pembakar dalam tubuhnya akan kehabisan bahan bakar sehingga pembakaran tidak terjadi.akibatnya,panas badan kian menurun dan peredaran darah tidak teratur,lambat laun,hilanglah tenaga dan tibalah kematian,maka makan di perlukan.dan siapa tidak makan berarti tidak ingin hidup.
Tetapi manusia berbeda dari hewan.manusia di beri akal-fikiran di samping nafsu.sedangkan hewan hanya di beri nafsu semata-mata.manusia tidak hidup buat makan,manusia hanya makan agar bisa hidup.dan hidup harus di manfaatkan untuk mengabdi dan berbakti.
Hewan hanya hidup buat makan,dan tidak mempunyai akal,ia makan sesuai kehendak nafsu.
1.Supaya tubuh tetap sehat makanan yang masuk ke dalam tubuh itu harus menurut takaran.
Tidak boleh makan kelewatan banyak,tidak boleh pula terlalu sedikit.jika makan kelewatan banyak,pencernaan akan rusak dan pernafasan jadi terdesak.jika makan terlalu sedikit,tubuh kekurangan bahan bakar dan manusia mendapat sakit.
Maka di peringatkan Rasulullah ; jangan makan sebelum merasa lapar,dan berhentilah makan sebelum kekeyangan,Dan sekali setahun,pada tiap bulan Ramadhan,orang Islam harus berpuasa.
Bukan saja dengan tujuan agar dirinya bertambah dekat dengan Tuhan.tetapi juga agar kesehatanya tetap terpelihara.Nabi bersabda : 'Berpuasalah kamu supaya sehat tubuhmu!! ( RIwayat Bukhari).
Dan supaya orang tidak terlalu menderita,sebab tubuh akan kehabisan bahan bakar,kerena tidak makan.maka pada setiap hari puasa di perintahkanya makan sahur."maka sahurlah kamu,sebab makan sahur itu membawah berkah".di suruh pula melambatkan makan sahur tetapi berbuka puasa hendaklah di cepatkan,supaya kesehatan tetap terpelihara.ia berkata ;'Manusia selalu dalam kebajikan selama ia gemar melambatkan makan sahur dan mencepatkan berbuka.memperingatkan supaya jangan makan banyak Nabi menjelaskan 'Dalam tubuh ada tiga ruang buat tiga benda.sepertiga ruangan buat udara,sepertiga ruangan buat air,dan sepertiga ruangan lagi buat makanan.
Jika orang makan banyak,kantong air dan kantong udara,jadi terdesak.sangat berbahaya bila ruang hawa yang terdesak sehingga udara mendesak keluar';ke atas jadi sendawa ke bawah jadi letusan Bom"'ehehhe.di katakan pula oleh Rasulullah ;"perut adalah gudang penyakit dan penjagaan adalah rumah obat.
Maka siapa banyak makan akan mengidapkan banyak penyakit dan siapa berhati-hati berarti telah menjaga diri supaya jangan sakit.Berbagai penyakit yang di alami bangsa kita seperti penyakit darah tinggi,penyakit usus,penyakit maag,penyakit gula,penyakit lambung,dan berbagai macam lagi namanya.menurut para ahli ; Seluruhnya bersumber dari makanan,sebab itu lebih bayaklah kaum hartawan,yang sakit di banding dengan orang miskin,justru karena mereka memiliki banyak uang dan doyan pula makan banyak.
Kata orang bangsa indonesia dan bangsa-bangsa Asia Afrika pada umunya terkenal sebagai bangsa yang doyan makan banyak.sebab itu maka tidak mengherankan bila penyakit juga lebih banyak di Indonesia dan ASIA-Afrika di bandingkan negara-negara Eropa dan Amerika.bangsa-bangsa Eropa dan Amerika meskipun kebanyakan tidak memeluk Islam telah membiasakan diri,Tidak makan banyak.dalam istilah mereka,ada 4 cukup 5 sempurna.4 cukup adaalah roti,buah-buahaan,ikan ,,sayur-sayuran 5 sempurna di tambah dengan susu.
Mereka pilih makanan bergizi dan mereka atur cara dan waktu makan 'menurut Sunnah Nabi,'maka,tubuh mereka jadi sehat dan otak merekapun sehat pula.dan merekapun tampillah ke depan,menjajah negeri islam,Asia-Afrika dan menguasai dunia.
2.Di indonesia makan telah di anggap sebagai bagian sangat utama dari sekian banyak acara kehidupan
Percakapan menjadi lancar,kalau di sertai dengan makan.dan kalau tidak makan di anggap,,membosankan,tiap hari orang makan dan makan entah ada makan siang ada pula makan malam.dan setelah makan pagi di rumah,orang mampir ke warung kopi,masuk pula di situ entah goreng pisang,ubi dan lain-lain/.
Di waktu melamar orang,mengadakan acara makan setelah lamaran di terima,kembali makan.di waktu perkawinan makan,di waktu istri mengandung makan,dan ketika bayi lahir makan lagi.setelah bayi berusia 7 hari ada makan akiqah.dan bayi itu tetap sehat ada pula makan syukuran.waktu anak masuk sekolah dan waktu tamat.sewaktu liburan keluar negri makan,sekembali luar negri makan pula.ada pula acara makan di hubungkan kenaikan pangkat.pindah rumah,mulai pensiun,dan di waktu setelah terjadi kematian.pendeknya makan,makan dan makan.tidak shah pembicaraan kalau tidak di sertai makan.kata orang arab ; Al kalamu bi la tha'amin ka' lhibri bi la qalamin.'.( omongan tanpa makan seperti tinta tanpa pena).
Orang merasa senang bila di ajak makan dan pergaulan bertambah akrab setelah makan.dan teman yang tak pernah mengajak makan di sebut kurang asem ehheeh!!
akhirnya karena selalu makan dan makan,dan seolah-olah perlombaan makan,maka habislah makanan.
Habis nasi di buatlah bubur,padahal andai kata orang mau mengikuti sunnah Nabi tidak makan sebelum lapar,dan bila makan tidak sampai kekenyangan.pastilah ummat Islam tidak akan pernah mengalami kekurangan makanan.
dengan mengurangi makan,bukan saja kita dapat membina kesehatan,tetapi kitapun dapat menghematkan biaya sehari-hari.
berapa kali sewajarnya kita makan? dan berapa banyak boleh kita makan?
Seperti di katakan di atas,kita boleh makan setiap kita merasa lapar,tetapi makan harus di hentikan sebelum kita kekenyangan.demikian sunnah Nabi.dan sunnah itu harus kita ikuti.
Karena makan di anggap penting tetapi tidak termasuk sangat penting,maka Rasulullah tidak lekas'naik pitam bila perutnya,merasa lapar sedangkan makanan belum tersedia.
Pada suatu hari beliau pulang ke rumah.dalam keadaan lapar,tetapi wajahnya tidak berubah.dan tersenyum saja beliau ketika istrinya Aisyah menerangkan "sayang sekali,tidak ada makanan hari ini"Rasulullah!!'
Kalau begitu biarlah aku berpuasa hari ini 'jawab beliau.dan beliau berpuasa bukan karena kesal,tetapi ingin menfaatkan situasi supaya berisi seperti sabda beliau ;"Bila ada makanan aku bersyukur bila tidak ada makanan aku bersabar".dan sabar itu bahakan beliau perindah lagi dengan puasa.pernah pula beliau pulang ke rumah karena sangat lapar tetapi istri beliau belum siap memasak.
  • Ada makanan wahai Ummul mukminin?tanya belaiu
  • Ada Raulullah! sahut istrinya
  • Kalau begitu marilah kita makan bersama!
  • Belum bisa Rasulullah
  • Kenapa gerangan?
  • Makan tersedia belum di masak Rasulullah!!
  • Kalau begitu,baiklah kita masak bersama!
Dan makin cerah wajahnya ketika membatu istriya memasak itu,tidak Beliau memperlihatkan wajahnya seperti jengkol tua,tidak pula mengomel-gomel seperti lazim yang di lakukan ummatnya.Dan pernah Nabi mulia menyisipkan batu di balik ikat pinggangnya untuk menahan tekanan lapar bagaimana sikap kita?
Kita malahan makan berulang-ulang.Biarpun perut sudah kenyang,kita masih juga mau mengikuti bila ada teman mengajak makan.bahkan kita berpura-pura kenyang,tetapi setelah makanan terhidang,kitapun langsung menyerang.akibat kekuatan otak kita untuk berpikir kian berkurang pula.seperti ular sehabis makan,kita lebih suka tidur,tidur kitapun seperti ular,sehingga beduk subuh tak terdengar lagi...../?!!!
jalanpisang.com

Siapa banyak makan,otak dan tubuhnya pasti lemah.siang hari dia tidak dapat bekerja dengan lincah,malam hari ia tidak kuat beribadah.
Lihatlah orang indonesia ketika mencari rumah sewa!.Bila orang bata mencari rumah sewa ,yang lebih dahulu di tanyakan adalah 'ada taman Bunga?tetapi kalau orang indonesia mencari rumah sewa yang pertama kali di periksa 'apa bagus wcnya.?bila rumah tak punya wc,sewa menyewa tidak jadi.kenapa demikian?Karena ia mau makan,karena ia berlangganan tetap dengan wc>.
Yang paling lucu adalah bulan Ramadhan .siang hari haus dan lapar di tahan.malam hari langsung tancap gas,sehingga semua yang di hidangkan di sergap sekaligus.maka sehabis berbuka puasa tak kuat mengunjungi mesjid.duduk terlena atau berbaring di tempat tidur sampai tiba waktu buang air.
Sepanjang siang mati kelaparan,sepanjang malam mati kekenyangan.dan sehabis puasa mengalami berbagai macam sakit perut atau menghadapi hutang bertimbun-timbun.
Dan makan yang mereka perlukan hanya buat perut,makanan Otak? ooh perlu tidak perlu?otak perlu makan dan boleh juga tidak makan.makanan jiwa?juga perlu tidak perlu.sebab itu perut penuh dengan makanan,sedangkan otak dan jiwa selalu kosong,maka tumbuhlah kebodohan.
Lihatlah pula warung kopi dan rumah makan makin hari bertambah ramai.tetapi tokoh buku dan mesjid semakin sunyi.sebab orang lebih mementingkan makanan jasmani dari makanan rohani.sehari orang tidak makan orang jadi menderita.tetapi sebulan tidak mengaji tidak menjadi persoalan apa-apa!!.
maka jasmani semakin gemuk tetapi sakit....dan rohani juga sakit sebab tak pernah di rawat dan tak pernah di obati.maka dalam segala kegiatan merekapun meninggalkan penyakit pula.
Kapan semua penyakit ini akan lenyap? kapan mereka kembali meneladani kehidupan Nabi.kapan jasmani dan rohani mereka sama-sama makan.jasmani mereka akan sehat bila makanan mereka mengandung gizi dan sesuai ukuran tubuh.Rohani merekapun akan sehat bila di beri makanan iman dan pengetahuan yang baik dan fositip.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel