Warna Haid Menggambarkan Kesehatan pada Wanita

Berbicara tentang kesehatan pada wanita,tentunya semua wanita mengiginkan badan yang langsing,dan wajah yang cantik berseri.

Namun dalam masalah haid,kadang wanita mengalami banyak keluhan,dari nyeri yang sakit,sampai kurang enak badan.mual-mual,bahkan ada yang sampai stress (marah-marah yang tak jelas).

Berikut cara mengetahui kesehatan wanita,berdasarkan dari warna haid wanita

1. Warna Merah Mudah ( pink)

 Kurangnya Hormon estrogen dalam tubuh,sehingga pengaturan dalam sirkulasi darah sedikit terganggu.
jadi usahakan makan-makanan sehat dan selalu berolaraga

2. Warna Merah Terang

Kesehatan yang baik dan normal


3. Warna Merah Pekat

Warna merah pekat atau warna kehitam-hitaman,menunjukkan terlalu banyak hormon estrogen
Jadi tips yang baik yaitu memperbanyak makan sayuran dan buah,bila perlu makanan yang berserat tinggi.

4. Warna Merah kecoklatan

Darah yang berwarna coklat ,ini menunjukkan kalau wanita kekurangan hormon progesteron.yaitu kekebalan pada dinding rahim yang kurang lancar,sehingga mempengaruhi otot2 pada rahim.
Yang perlu di lakukan adalah banyak makan -makanan jenis sayuran dan bila perlu kurangi banyak pikiran,karena bisa menyebabkan stress berkelanjutan.